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•  Akne •  Asthma •  Augen (Brennen) •  Blähungen •  Blutungen (äußere) •  Blutungen (innere) •  Durchfall •  Erkältung •  Erschöpfung (hitzebedingt) •  Furunkel •  Giftige Bisse und Stiche •  Hämorrhoiden

•  Halsschmerzen •  Hautausschläge •  Husten •  Kopfschmerzen •  Menstruationskrämpfe •  Mundgeruch •  Nebenhölenverstopfung •  Ohrengeräusche (Sausen) •  Ohrschmerzen •  Rückenschmerzen •  Schlaf (übermäßiger) •  Schlaflosigkeit

•  Schluckauf •  Schmerzen (äußerlich) •  Schock (Ohnmacht) •  Schwellungen •  Überessen •  Verbrennungen •  Verdauungsstörungen •  Vergiftungen (allgemein) •  Verstopfung •  Zahnfleisch (blutendes)

Klicken Sie auf eine der Beschwerden für eine von Dr. Vasant Lad empfohlene ayurvedische therapeutische Maßnahme.

Akne

Man nimmt je einen halben Teelöffel Kurkuma und Sandelholzpulver und fügt so viel Wasser hinzu, bis ein Brei entsteht, und wendet diesen äußerlich an. Man kann auch eine halbe Tasse Aloesaft zweimal täglich trinken, bis die Haut wieder rein geworden ist.

Asthma

Ein Tee aus Süßholz und Ingwer ist empfehlenswert. Man nimmt einen halben Teelöffel der zu gleichen Teilen gemischten Heilpflanzen auf eine Tasse Wasser. Ein anderes Mittel zur innerlichen Anwendung besteht aus einer viertel Tasse Zwiebelsaft, der mit einem Teelöffel Honig und einem achtel Teelöffel schwarzen Pfeffers vermischt wird. Husten, verstopfte Atemwege und Atemnot werden durch dieses Mittel gebessert.

Augen (Brennen)

Rizinusöl wird an den Fußsohlen eingerieben, oder drei Tropfen reines Rosenwasser auf das betroffene Auge geträufelt. Frische Aloe-Gallerte kann ebenfalls am Auge angewandt werden.

Blähungen

Eine Messerspitze Soda wird mit einer Tasse Wasser und dem Saft einer halben Zitrone vermischt und dann getrunken.

Blutungen (äußere)

Eis oder Sandelholzbrei werden aufgelegt. Die schwarze Asche eines verbrannten Wattebauschs (reine Baumwolle) kann ebenfalls lokal angewandt werden.

Blutungen (innere)

Trinken Sie warme Milch, der ein halber Teelöffel Safran und ein halber Teelöffel Kurkumapulver zugefügt worden sind.

Durchfall

Joghurt und Wasser werden zu gleichen Teilen vermischt und etwas frischer Ingwer zugefügt (ungefähr ein achtel Teelöffel) und eingenommen, oder man trinkt schwarzen Kaffee mit frischem Zitronensaft. Ein anderes Mittel ist Haferschleim, der in einer Tasse Wasser mit einem oder zwei Teelöffeln Mohnsamen vermischt wird. Diese Mischung wird gekocht, eine Fingerspitze Muskat hinzugegeben, verrührt und dann gegessen.

Erkältung

Ein Teelöffel Ingwerpulver wird in einem Liter Wasser gekocht und der Dampf anschließend eingeatmet. Eukalyptusblätter, in der gleichen Weise gekocht, sind ebenfalls en hervorragendes Mittel bei Erkältungen. Ist die Nase verstopft, hilft das Einreiben von Eukalyptusöl an den Außenseiten der Nase, die Stauung zu lösen. Kalmuswurzelpulver kann auch als Schnupfpulver verwendet werden. Man nimmt jeweils eine Fingerspitze pro Nasenloch.

Erschöpfung (hitzebedingt)

Trinken Sie ein Glas Kokosnusswasser oder Traubensaft. Oder kochen Sie drei Datteln mit einem fünftel Liter Wasser, gut vermischen und dann trinken.

Furunkel

Um einen Furukel zur Reifung zu bringen, werden entweder Zwiebeln als Breiumschlag oder ein Brei aus je einem halben Teelöffel Ingwerpulver und Kurkuma direkt auf die betroffene Stelle aufgelegt.

Giftige Bisse und Stiche

Trinken Sie Cilantro-Saft und legen Sie Sandelholzbrei auf die betroffene Stelle.

Hämorrhoiden

Trinken Sie dreimal täglich eine halbe Tasse Aloesaft, bis die Hämorrhoiden verschwunden sind.

Halsschmerzen

In ein Glas heißes Wasser werden ein viertel Teelöffel Kurkumapulver und eine Fingerspitze Salz getan. Mit dieser Mischung wird gegurgelt.

Hautausschläge

Der Brei von Cilantroblättern wird lokal angewandt oder Koriandertee getrunken (einen Teelöffel Koriandersamen auf eine Tasse Wasser).

Husten

Gurgeln Sie ein Glas warmes Wasser, dem eine Fingerspitze Salz und zwei Fingerspitzen Kurkumapulver hinzugefügt worden sind. Ebenfalls sollte man eine ganze Nelke mit einem Stück Kandiszucker lutschen. Wenn sich Auswurf einstellt, nimmt man je eine Fingerspitze Nelken- und Zimtpulver sowie einen halben Teelöffel Ingwerpulver zur Bereitung einer Tasse Tee. Diese Mischung wird mit kochendem Wasser aufgegossen.

Kopfschmerzen

Zur allgemeinen Linderung von Kopfschmerzen wird ein Brei mit einem halben Teelöffel Ingwerpulver hergestellt, erwärmt und auf die Stirn gelegt. Es kann möglicherweise ein Gefühl des Brennens entstehen, eine schädliche Wirkung ist jedoch ausgeschlossen. Eine andere Methode ist die Beobachtung der Atmung. Dabei soll beobachtet werden, ob die Ausatmung durch ein Nasenloch stärker ist als durch das andere. In diesem Fall wird die stärkere Seite geschlossen und solange durch die andere Seite geatmet, bis die Kopfschmerzen aufhören. Die folgenden Methoden können bei bestimmten Arten von Kopfschmerzen verwendet werden. Nebenhölenbedingte Kopfschmerzen haben mit Kapha zu tun und können durch das Auflegen von Ingwerbrei auf die Stirn und über den Nebenhölen behandelt werden. Stirnkopfschmerzen zeigen ein Übermaß an Pitta im Magen an. Ein Tee aus je einem halben Teelöffel Kümmel und Koriandersamen auf eine Tasse Wasser schafft Abhilfe. Zur gleichen Zeit kann Sandelholzbrei an die Schläfen angewandt werden. Kopfschmerzen, die ihren Sitz am Hinterkopf haben, zeigen das Vorhandensein von Toxinen im Darm an. Ein Teelöffel Flachssamen wird in ein Glas warme Milch eingerührt und vor dem Schlafengehen getrunken. Gleichzeitig wird ein Ingwerbrei hinter dien Ohren aufgetragen. Kopfschmerzen können auch durch Veränderungen der Energie im Körper hervorgerufen werden oder durch Gefühle, die im tieferen verbindenden Gewebe unterdrückt worden sind.

Menstruationskrämpfe

Ein Teelöffel Aloe-Gallerte mit zwei Fingerspitzen schwarzem Pfeffer wird dreimal täglich eingenommen, bis die Krämpfe verschwinden.

Mundgeruch

Reinigen Sie die Mundhöle mit Süßholzpulver und essen Sie Fenchelsamen. Man kann auch zweimal täglich eine halbe Tasse Aloesaft nehmen, bis der Atem wieder frisch geworden ist.

Nebenhölenverstopfung

Ingwerbrei wird über die betroffenen Stelle gelegt oder eine Fingerspitze Kalmuswurzelpulver geschnupft.

Ohrengeräusche (Sausen)

Drei Tropfen Nelkenöl werden ins Ohr geträufelt.

Ohrschmerzen

Träufeln Sie drei Tropfen Knoblauch ins Ohr. Man kann auch eine Mischung aus einem Teelöffel Zwiebelsaft mit einem halben Teelöffel Honig herstellen und davon fünf bis zehn Tropfen ins Ohr träufeln.

Rückenschmerzen

Auf die betroffene Stelle wird Ingwerbrei und dann Eukalyptusöl gegeben.

Schlaf (übermäßiger)

Trinken Sie Kaffe, Kolatee oder Kalmuswurzeltee vor dem Schlafengehen. Essen Sie weniger und früh am Abend.

Schlaflosigkeit

Bereiten Sie einen Tee aus einem viertel Teelöffel Muskatnusspulver auf eine Tasse Wasser. Hilfreich ist auch sanftes Massieren der Fußsohlen mit Sesamöl, oder Einreiben der Kopfhaut mit Öl, oder auch das Einträufeln von fünf bis zehn Tropfen erwärmten Öls in jedes Ohr. Trinken Sie eine Tasse warmer Kuhmilch mit Kandiszucker oder Honig. Kamillentee ist ebenfalls ein hervorragendes schlafförderndes Mittel (einen Esslöffel Kamille auf eine Tasse Wasser).

Schluckauf

Nehmen Sie zwei Teile Honig und ein Teil Rizinusöl.

Schmerzen (äußerlich)

Legen Sie eine Ingwerkompresse auf. Diese wird wie folgt hergestellt: Sie nehmen zwei Teelöffel Ingwerpulver und einen Teelöffel Kurkumapulver und geben so viel Wasser hinzu, bis ein Brei entsteht. Dieser wird erwärmt und dann auf ein Stück Mull oder Baumwolltuch gleichmäßig verteilt. Das Tuch wird auf die betroffene Stelle gelegt und mit einem Verband fixiert. Die Kompresse bleibt über Nacht an der schmerzhaften Stelle.

Schock (Ohnmacht)

Man lasse die Dämpfe einer frischen, aufgebrochenen Zwiebel oder auch Kalmuswurzelpulver einatmen.

Schwellungen

Trinken Sie Gerstenwasser, das wie folgt hergestellt wird: Vier Teile Wasser werden mit einem Teil Gerste gekocht und dann abgeseiht. Koriandertee ist ebenfalls hilfreich. Bei äußeren Schwellungen werden zwei Teile Kurkumapulver mit einem Teil Salz vermischt und auf die betroffene Stelle aufgelegt. Kolatee, ein Teelöffel auf eine Tasse Wasser, ist ebenfalls nützlich.

Überessen

Überessen ist eine nervöse Angewohnheit, die die Intelligenz des Körpers zerstört. Essen Sie leicht verdauliche Nahrungsmittel wie Hirse, Tapioka oder Roggen, die keine Gewichtszunahme bewirken, auch wenn sie im Übermaß gegessen werden. Wenn Sie bereits gesündigt haben, können Sie je einen Teelöffel Fenchel- und Koriandersamen mit einer Fingerspitze Salz rösten und diese Mischung dann essen. Sie können auch eine Tasse warmes Wasser trinken, der eine Fingerspitze Soda und der Saft einer halben Zitrone hinzugefügt worden sind.

Verbrennungen

Ein Brei aus der frischen Gallerte der Aloe mit einer Fingerspitze Kurkumapulver, oder auch Ghee oder Kokosnussöl können lokal angewandt werden.

Verdauungsstörungen

Essen Sie eine zerstoßene Knoblauchzehe mit einer Fingerspitze Salz und einer Fingerspitze Soda. Oder nehmen Sie eine Vierteltasse Zwiebelsaft mit einem halben Teelöffel Honig und einem halben Teelöffel schwarzen Pfeffer vermischt.

Vergiftungen (allgemein)

Nehmen Sie einen halben Teelöffel Ghee oder einen halben Teelöffel Süßholzpulver.

Verstopfung

Man nimmt entweder Sennesblättertee (ein Teelöffel auf eine Tasse) oder einen Teelöffel Ghee in heißer Milch abends vor dem Schlafengehen. Ein anderes Mittel ist ein Esslöffel Flachssamen, der mit der Wassermenge, die einem Glas entspricht, gekocht und abends vordem Schlafengehen getrunken wird.

Zahnfleisch (blutendes)

Der Saft einer halben Zitrone wird in eine Tasse Wasser gegeben und getrunken. Das Zahnfleisch kann auch mit Kokosnussöl eingerieben werden.

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