Am Ende eines harten Arbeitstages fragt man sich, wo die Zeit geblieben ist. Was hat man sich nicht alles vorgenommen - und wieder nur die Hälfte geschafft. Um den Blick für das Wesentliche zu schärfen, muss unnötiger Ballast abgeworfen werden. Constanze Wild und Michele Volkhardt nehmen den Leser in ihrem einzigartigen Bildband Ayurveda mit auf die Reise in den indischen "Palast des Ayurveda" Kalari Kovilakom, ein Ort an dem Entspannung gelehrt und praktiziert wird.
Diese Heilkunst vereint Medizin, Kampfkunst, Yoga und Ernährung als Anwendungen zur inneren Balance und zum eigenen Wohlbefinden. Die Geschichte des Ayurvedas in Kerala wie auch ausführliche Beschreibungen der Therapien werden sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache dargestellt. Mit eindringlicher Fotografie, Texten, die von tiefer Kenntnis zeugen und ausgestattet mit edelsten Papieren führt dieses Buch in das Herz der fünftausend Jahre alten Heilkunst.
Ein Auszug aus dem Buch:
"Ghee spielt eine sehr wichtige Rolle im Ayurveda.(...) Ghee ist eine einfach geklärte Butter, die solange gekocht wird, bis sie kein Wasser mehr enthält. (...) Die gereinigte Butter, bei uns auch Butterschmalz genannt, erhält durch diese Prozedur eine schöne, goldgelbe Farbe. Ghee hat zudem die Fähigkeit, blockierte Kanäle zu öffnen und Gifte auszuleiten. Es macht den Körper geschmeidig und löst die Schlacken bis in die Tiefe des Gewebes."
Die Autorin und die Fotografin:
Hardcoverbuch: 288 Seiten
Verlag: UMSCHAU Buchverlag
ISBN-10: 978-3-86528-664-2
